Andare in montagna fa bene alla salute perché dà la possibilità di mettersi in contatto con la natura e questo provoca indubbiamente grande benessere e serenità.
Ma lo sapevi che la montagna fa un gran bene anche per delle patologie specifiche?
Ma se non puoi però andarci personalmente come fare?
Semplice la tecnologia aiuta a centrare l'obiettivo!
Un esempio ne è il podcast "La montagna che cura" di Luca Calzolari e Roberto Mantovani (è disponibile anche su https://www.raiplaysound.it/ in cui è possibile vivere delle esperienze di montagnaterapia e scoprire il benessere che questo può dare sia alla mente sia al corpo.
Si viaggerà tra sentieri di Alpi e Appennini alla scoperta di quanto bene queste passeggiate hanno fatto a persone con la sindrome di Down, altri con lo spettro autistico e tanto altro ancora.
Comments