Medico di famiglia in pensione cosa fare?
Anche il medico di base va in pensione prima o poi e allora in quel caso che cosa fare per trovare un sostituto? Continua a leggere qui!
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Monica Palazzi
12 novTempo di lettura: 2 min
Giornata zero emissioni ecco come fare 5 consigli
Che ne dici di provare a fare una giornata a zero emissioni? Non pensare che sia così difficile! Ecco 5 consigli per riuscire nell'impresa!
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Monica Palazzi
4 novTempo di lettura: 2 min
Influenza e Covid tempo di vaccinarsi
La campagna di vaccinazione antinfluenzale e anticovid è iniziata nel mese di ottobre però si è tutt'ora in tempo per vaccinarsi.
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Monica Palazzi
1 novTempo di lettura: 2 min
Autunno e malinconia 3 cose da sapere
In questo periodo ti senti apatico e svogliato, forse, non sarà l'autunno che ti rende malinconico e svogliato? Ecco che fare a riguardo!
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Monica Palazzi
22 ottTempo di lettura: 1 min
Vai al lavoro in bici o a piedi e vivi meglio
Ti piace andare in bici o camminare? E allora perchè non farlo anche per andare al lavoro? Te ne sarà grata puree la tua salute!
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Monica Palazzi
22 ottTempo di lettura: 1 min
Ho voglia di qualcosa di ....
In certi periodi del mese hai quella voglia di mangiare cibo spazzatura a cui proprio non riesci a dire no? E' normale lo dice la scienza!
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Monica Palazzi
21 ottTempo di lettura: 1 min
Italiani troppo sedentari
Fare movimento fa bene però secondo recenti studi gli italiani ne fanno troppo poco
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Monica Palazzi
18 ottTempo di lettura: 1 min
La rabbia fa male al cuore
Tra le cose che fanno più male al nostro corpo c'è sicuramente la rabbia! Arrabbiarsi fa male al cuore e ora lo afferma anche la scienza!
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Monica Palazzi
15 ottTempo di lettura: 2 min
Come superare le delusioni?
Non sempre tutto va come vorremmo, la nostra vita non è sempre "rose e fiori" ... le delusioni sono all'ordine del giorno! Come superarle?
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Monica Palazzi
11 ottTempo di lettura: 3 min
Alta Val Seriana Bergamo cosa vedere a 2.000 metri 5 idee
Le passeggiate in montagna sono l'ideale anche in autunno che cosa diresti di andare in Alta Val Seriana a Bergamo? Continua a leggere qui!
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Monica Palazzi
9 ottTempo di lettura: 1 min
Uva utile per pelle, cuore e intestino
Come restare in buona salute mangiando? Magari con l'uva! E questa è la stagione migliore per portarla in tavola! Non ci credi? Leggi qui!
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Monica Palazzi
8 ottTempo di lettura: 2 min
Acquario in casa 5 cose da sapere
Come creare un piccolo angolo di mare anche a casa tua in città? Ma semplice con un acquario! Ecco tutto quello che devi sapere a riguardo.
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Monica Palazzi
28 setTempo di lettura: 1 min
Come mantenere il cervello giovane?
SOS Cervello in ottima forma! Come fare? E' importante avere una vita sana oggi per avere così un invecchiamento celebrale più felice domani
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Monica Palazzi
27 setTempo di lettura: 1 min
Autunno tra il lago di Como e Iseo o La Valtellina
Quale periodo migliore di questo per fare qualche gita fuori porta? Autunno tra il lago di Come e Iseo o la Valtellina! Ecco una mini guida.
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Monica Palazzi
24 setTempo di lettura: 1 min
Dottoresse Super Più
Meglio un dottore oppure una dottoressa? Secondo alcuni studi sono meglio le donne! Non ci credi? Allora continua a leggere qui!
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Monica Palazzi
17 setTempo di lettura: 1 min
Foraging sai cosa vuol dire?
Ci sono parole delle lingue straniere che usiamo in italiano, ma siamo sicuri di conoscerne il significato? Sai che vuol dire foraging?
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Monica Palazzi
13 setTempo di lettura: 1 min
Come fare dell'eco trekking? 5 regole!
Ti piace camminare in montagna? Ma lo sai che devi essere rispettoso dell'ambiente! Una piccola guida all'eco trekking: cosa sapere e fare.
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Monica Palazzi
11 setTempo di lettura: 1 min
Pulire le zampe a Fido al rientro a casa 2 cose che non sai
Quando rientri a casa ti togli le scarpe per indossare le pantofole? E allora perchè non dovrebbe fare altrettanto anche Fido?
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Monica Palazzi
10 setTempo di lettura: 1 min
Profumi sostenibili 3 cose da sapere
Perché anche così si protegge l'ambiente! Come? Facendo attenzione al pacchetto, riciclando e leggendo bene le etichette
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Monica Palazzi
3 setTempo di lettura: 1 min
6 stressato te lo dice il cane
Il cane riconosce se sei stressato e ti aiuta a combatterlo. Lo dimostra uno studio effettuato dalla Queen's University di Belfast.
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Di tutto un pò
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