Italiani troppo sedentari e "il problema" cresce con l'avanzare dell'età.
Ecco qualche dato a riguardo.
Il 24% lo è solo parzialmente e 3 su 10 (il 28%) lo sono davvero.
I più pigri sono le persone di oltre 50 anni, donne, chi ha uno stato socioeconomico precario e chi vive nel Meridione (si pensi che in Campania coinvolge ben il 50% della popolazione).
E' quanto ha scoperto dai dati che sono stati raccolti dall'Istituto Superiore della Sanità.
Quanto movimento fare?
Secondo quanto è stato valutato dalle linee guida internazionali un adulto dovrebbe fare almeno 150 minuti di attività fisica moderata oppure 75 minuti intensa.
Per maggiori informazioni clicca qui https://www.tgcom24.mediaset.it/salute/sedentarieta-italia-dati-iss_83738343-202402k.shtml
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