Il cibo giusto per ogni sport 5 consigli
Pratichi sport? Ma lo sai che per ogni sport c'è un cibo che aiuta a praticarlo nel migliore dei modi possibili? No? Allora leggi qui!
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Monica Palazzi
26 genTempo di lettura: 2 min
Come rilassarsi e ricaricarsi nel week end? 10 consigli utili!
Hai mai pensato che nel week end ci si dovrebbe rilassare? Ah, lo sai, ma non ci riesci? Allora continua a leggere per scoprire come fare!
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Monica Palazzi
19 genTempo di lettura: 3 min
Piazza Brembana Valle Brembana Valle Bergamasca
Ti piace la montagna e vuoi respirare un di aria buona lontano dallo stress? Ho l'ideale per te! E' piazza Brembana in provincia di Bergamo
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Monica Palazzi
18 genTempo di lettura: 1 min
Ad ogni ora il suo sport
E' importante fare del movimento, ma non lo sapevi che ogni ora del giorno ha la "sua" ginnastica? Continua a leggere per scoprire tutto!
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Monica Palazzi
12 genTempo di lettura: 2 min
2 nuove tecniche efficaci per prendere sonno!!
Fai fatica ad addormentarti? Nonostante cena leggera e niente tecnologia? Allora queste mie righe potrebbero fare al caso tuo!
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Monica Palazzi
10 genTempo di lettura: 1 min
Balla che ti passa 3 cose da sapere
Il ballo fa bene sia al corpo sia alla mente e non ci sono limiti d'età per imparare a danzare!
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Monica Palazzi
6 genTempo di lettura: 2 min
Una ciaspolata al lago Palù
Ti piace la montagna e immergerti nella natura? Allora ho quello che fa per te! Una bella ciaspolata fino al lago di Palù
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Monica Palazzi
5 genTempo di lettura: 1 min
Il carbone non solo nella calza della Befana, ma anche sulla pelle
Hai sempre pensato al carbone come a "il premio" che la Befana porta ai bimbi cattivi? Ma il carbone non è solo quello perchè ci fa belle!
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Monica Palazzi
5 genTempo di lettura: 1 min
La bellezza salverà il mondo
Hai mai pensato che andare a un museo possa far bene alla tua salute? No? E, invece, lo dimostrano diversi studi! Continua a leggere!
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Monica Palazzi
2 genTempo di lettura: 3 min
Madonna di Campiglio perfetta meta di vacanza invernale
Madonna di Campiglio in Trentino Alto Adige è una delle più rinomate località sciistiche a livello internazionale. Ma qui non è solo sci!!
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Monica Palazzi
30 dic 2023Tempo di lettura: 2 min
Come essere sostenibili a tavola
Come essere rispettosi dell'ambiente anche a tavola. Sembra strano ma anche così si può inquinare! Non ci credi? Allora continua a leggere.
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Monica Palazzi
29 dic 2023Tempo di lettura: 1 min
Buoni propositi ecologici per il nuovo anno
Con l'anno nuovo si tende a fare tanti buoni propositi che cosa diresti di farne qualcuno anche a favore dell'ambiente?
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Monica Palazzi
28 dic 2023Tempo di lettura: 2 min
Botti di capodanno 5 consigli utili
I fuochi d'artificio sono un classico di San Silvestro e Capodanno,ma siamo sicuri che siano davvero un bene?Continua a leggere per saperlo!
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Monica Palazzi
28 dic 2023Tempo di lettura: 2 min
Confronto con gli altri? Sì o no?
Confronto con gli altri? Sì o no? Pensi di essere meglio o peggio di chi sta attorno? Ma è giusto fare questi confronti? Tu cosa ne pensi?
2 visualizzazioni0 commenti
Monica Palazzi
26 dic 2023Tempo di lettura: 2 min
5 Regole anti botulino
5 Regole anti botulino che può essere mortale ed è una tossina che si può annidare in vasi e vasetti di conserve fatte in casa ma non solo
2 visualizzazioni0 commenti
Monica Palazzi
26 dic 2023Tempo di lettura: 1 min
Feng Shui 4 consigli per dormire bene
Come dormire bene e alzarsi rilassati e riposati per affrontare la giornata nel migliore dei modo possibili grazie al Feng Shui.
2 visualizzazioni0 commenti
Monica Palazzi
26 dic 2023Tempo di lettura: 1 min
Come lavare il cuscino del letto 4 consigli
Vorresti lavare i cuscini del letto però non sai come? Continua a leggere e lo saprai!
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Monica Palazzi
23 dic 2023Tempo di lettura: 2 min
Come essere belle durante le feste
Le feste sono gioia e dolori e il primo a risentirne è la pelle del viso. Come essere al top dal 25 dicembre al 6 gennaio!
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Monica Palazzi
22 dic 2023Tempo di lettura: 1 min
Check Up eco antifreddo per la casa
Anche la casa ha bisogno di un check up all'avvicinarsi della stagione fredda e in questo modo ne guadagnerai anche tu. 3 consigli per te.
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Monica Palazzi
22 dic 2023Tempo di lettura: 2 min
La sostenibilità insegnata ai bambini
Come insegnare la sostenibilità ai bambini? Con piccoli gesti semplici e concreti perchè le nostre azioni valgono meglio di cento parole!
4 visualizzazioni0 commenti
Di tutto un pò
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