Tra le cose che fanno più male al nostro corpo c'è di sicuro la rabbia! Arrabbiarsi fa male al cuore e ora lo afferma anche la scienza! Leggi qui e ne saprai di più.

Non sempre tutto va come vorremmo, la nostra vita non è sempre "rose e fiori" ... le delusioni, magari, inaspettate sono all'ordine del giorno! Ma come superarle?

Le passeggiate in montagna sono l'ideale anche in autunno e, allora, che cosa ne diresti di andare in Alta Val Seriana a Bergamo?? Continua a leggere qui!!

Come restare in buona salute mangiando? Magari grazie all'uva! E questa è la stagione migliore per portarla in tavola! Non ci credi? Allora continua a leggere qui!

Come creare un piccolo angolo di mare anche a casa tua in città? Ma è semplicissimo... basta un piccolo acquario! Ecco ciò che devi sapere.

SOS Cervello in ottima forma da anziani! E' importante avere una vita sana oggi per avere un invecchiamento celebrale felice domani.

Quale periodo migliore dell'autunno per fare qualche gita fuori porta? Autunno tra il lago di Come e Iseo oppure la Valtellina! Ecco qualche idea interessante!

Ti piace camminare andando per montagne? Ma lo sai, vero, che devi essere rispettoso dell'ambiente! Una piccola guida all'eco trekking: cosa sapere e fare.

Il cane riconosce se sei stressato e ti aiuta a combatterlo. Non è solo un modo di dire. Lo dimostra uno studio effettuato dalla Queen's University di Belfast.

Dormire è importante per riuscire ad affrontare nel migliore dei modi la giornata, ma non sempre ci si riesce! Come mai e cosa fare? Leggi qui per saperne di più!

Le lenti a contatto sono, forse, un po' più comode degli occhiali, ma in spiaggia devi usare qualche piccola accortezza in più. Ecco che cosa sapere. Leggi qui.

Al solo sentire la parola dentista un brivido ti corre lungo la schiena? Sappi che non sei l'unico!

Se fai le scale e non prendi l'ascensore diminuisci il rischio di avere problemi al cuore e questo lo afferma anche una ricerca britannica. E allora facciamolo!

La showgirl Simona Ventura si è mostrata con una parte del viso paralizzata! Ma di che cosa si tratta? E' temporaneo oppure non lo è? Andiamo a scoprirlo assieme!

Stare in mezzo alla natura fa bene e lo fa ancora di più se si inizia da piccoli. Questo è quanto afferma uno studio condotto dalla Haselt University in Belgio.

Hai sempre pensato al carbone solo come a "il premio" che la Befana porta ai bimbi che sono stati cattivi? Ma il carbone non è solo quello perchè ci fa belle!

Camminare è l'attività più naturale che possiamo svolgere e allora perchè non farla più spesso? E' il modo più semplice per restare in forma!

Rossetto, fard, cipria, shampoo, latte detergente, creme solari e oli vari scaduti! Che cosa farne? Non buttarli, ma dà loro una seconda vita! Ecco come fare.