Lavora di meno, vivi meglio
Fino ad ora lo pensavamo tutti che se si lavora di meno, vivi meglio però adesso lo dimostrano anche degli studi. Non ci credi? Leggi qui!
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Monica Palazzi
21 agoTempo di lettura: 1 min
E' bello pedalare ... lo dice il dottore
La bici è ecologica e ci fa restare in forma, ma lo sapevi che usarla regolarmente fa bene anche alla salute psicologica?
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Monica Palazzi
16 agoTempo di lettura: 2 min
Cosa succede se non dormiamo abbastanza?
Dormire è importante per riuscire ad affrontare nel migliore dei modi la giornata, ma non sempre ci si riesce! Come mai e cosa fare allora?
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Monica Palazzi
15 agoTempo di lettura: 2 min
Dormire bene 5 consigli
Dormire bene di notte serve anche per essere più attivi di giorno, ma come riuscirci? Ecco 5 consigli per dormire bene! Continua a leggere!
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Monica Palazzi
13 agoTempo di lettura: 1 min
Come pulire le scarpe da tennis 5 consigli
Con la bella stagione la voglia di fare movimento aumenta, ma come pulire le scarpe da tennis? Ecco qualche consiglio utile per te!
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Monica Palazzi
5 agoTempo di lettura: 2 min
Giochi sulla spiaggi i 5 migliori del 2024
Un pò di movimento anche in spiaggia non fa male, non è vero? E allora continua a leggere per conoscere i 5 migliori giochi da spiaggia!
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Monica Palazzi
2 agoTempo di lettura: 2 min
Feste all'aperto 5 cose da sapere
Estate tempo di feste all'aperto ecco quello che devi sapere per organizzare dei party in giardino davvero perfetti e amici dell'ambiente!
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Monica Palazzi
1 agoTempo di lettura: 2 min
Grigliate perfette 5 consigli
Siamo in estate e cosa c'è di meglio che mangiare all'aperto con amici e parenti? Ottime le grigliate! Ecco cosa sapere per farle al meglio.
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Monica Palazzi
12 lugTempo di lettura: 1 min
5 tipi di piante per i pollici neri
Hai il pollice nero però ti piacciano le piante! E' un problema comune a molti, sai? Ma ora c'è anche la soluzione! Continua a leggere qui.
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Monica Palazzi
9 lugTempo di lettura: 2 min
Lenti a contatto al mare 3 cose da sapere
Le lenti a contatto sono sicuramente più comode degli occhiali, ma in spiaggia devi usare qualche accortezza in più. Ecco che cosa sapere.
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Monica Palazzi
5 lugTempo di lettura: 1 min
Come dare luce alla casa: 5 consigli
Come dare luce naturale in casa grazie a specchi, toni chiari, open space, mobili non troppo alti. Continua a leggere per saperne di più.
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Monica Palazzi
25 giuTempo di lettura: 1 min
Hai paura del dentista?
Dici dentista e un brivido ti corre lungo la schiena? Non sei l'unico per lo meno è quanto afferma uno studio di settore!
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Monica Palazzi
24 giuTempo di lettura: 1 min
La solitudine uccide lo dice uno studio
Quando sei senza amici e parenti ti senti solo e stai male? Ora lo afferma pure la scienza la solitudine è un killer davvero molto spietato!
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Monica Palazzi
20 giuTempo di lettura: 1 min
I 30enni di oggi andranno in pensione a 70 anni
Pensi alla pensione? A che cosa farai quando ti sarai ritirato dal lavoro? Piano a fare progetti! Se hai 30 anni andrai in pensione a 70!
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Monica Palazzi
18 giuTempo di lettura: 1 min
Imparare a suonare uno strumento musicale da adulti 3 consigli utili
Ami la musica e vorresti imparare a suonare uno strumento musicale? Sei un adulto e pensi sia troppo tardi? Sbagliato! Continua a leggere!
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Monica Palazzi
14 giuTempo di lettura: 2 min
Stoviglie pulite in modo ecologico ecco 5 consigli utili
Come pulire le stoviglie in maniera green e senza inquinare? Te lo sei mai chiesto? In caso affermativo ho la risposta che fa per te!
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Monica Palazzi
12 giuTempo di lettura: 1 min
Innamorati e contenti secondo la Scienza
Quando sei innamorato vedi tutto rosa e sei al settimo cielo? Non è solo un modo di dire adesso lo afferma e lo dimostra anche la scienza!
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Monica Palazzi
11 giuTempo di lettura: 2 min
Il lavoro ibrido riduce di 1 quinto i consumi di energia.
La sostituzione di grandi spazi di lavoro con quelli piccoli sta portando grandi benefici sia a livello ambientale sia economico.
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Monica Palazzi
7 giuTempo di lettura: 1 min
Bambini e esposizione al sole
Il tempo sta cambiando e dalle giornate fredde si sta passando a quelle tiepide della primavera -estate e allora andiamo a prendere il sole
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Monica Palazzi
4 giuTempo di lettura: 1 min
L'affetto verso i pazienti di demenza è fondamentale
E' importante dimostrare alle persone affette da forme di demenza come, ad esempio, Alzheimer (ma non solo) affetto e vicinanza umana.
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Di tutto un pò
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