Le passeggiate in montagna sono l'ideale anche in autunno che cosa diresti di andare in Alta Val Seriana a Bergamo? Continua a leggere qui!

Come restare in buona salute mangiando? Magari con l'uva! E questa è la stagione migliore per portarla in tavola! Non ci credi? Leggi qui!

Come creare un piccolo angolo di mare anche a casa tua in città? Ma semplice con un acquario! Ecco tutto quello che devi sapere a riguardo.

SOS Cervello in ottima forma! Come fare? E' importante avere una vita sana oggi per avere così un invecchiamento celebrale più felice domani

Quale periodo migliore di questo per fare qualche gita fuori porta? Autunno tra il lago di Come e Iseo o la Valtellina! Ecco una mini guida.

Meglio un dottore oppure una dottoressa? Secondo alcuni studi sono meglio le donne! Non ci credi? Allora continua a leggere qui!

Ci sono parole delle lingue straniere che usiamo in italiano, ma siamo sicuri di conoscerne il significato? Sai che vuol dire foraging?

Ti piace camminare in montagna? Ma lo sai che devi essere rispettoso dell'ambiente! Una piccola guida all'eco trekking: cosa sapere e fare.

Quando rientri a casa ti togli le scarpe per indossare le pantofole? E allora perchè non dovrebbe fare altrettanto anche Fido?

Perché anche così si protegge l'ambiente! Come? Facendo attenzione al pacchetto, riciclando e leggendo bene le etichette

Il cane riconosce se sei stressato e ti aiuta a combatterlo. Lo dimostra uno studio effettuato dalla Queen's University di Belfast.

Fino ad ora lo pensavamo tutti che se si lavora di meno, vivi meglio però adesso lo dimostrano anche degli studi. Non ci credi? Leggi qui!

La bici è ecologica e ci fa restare in forma, ma lo sapevi che usarla regolarmente fa bene anche alla salute psicologica?

Dormire è importante per riuscire ad affrontare nel migliore dei modi la giornata, ma non sempre ci si riesce! Come mai e cosa fare allora?

Dormire bene di notte serve anche per essere più attivi di giorno, ma come riuscirci? Ecco 5 consigli per dormire bene! Continua a leggere!

Con la bella stagione la voglia di fare movimento aumenta, ma come pulire le scarpe da tennis? Ecco qualche consiglio utile per te!

Un pò di movimento anche in spiaggia non fa male, non è vero? E allora continua a leggere per conoscere i 5 migliori giochi da spiaggia!

Estate tempo di feste all'aperto ecco quello che devi sapere per organizzare dei party in giardino davvero perfetti e amici dell'ambiente!

Siamo in estate e cosa c'è di meglio che mangiare all'aperto con amici e parenti? Ottime le grigliate! Ecco cosa sapere per farle al meglio.

Hai il pollice nero però ti piacciano le piante! E' un problema comune a molti, sai? Ma ora c'è anche la soluzione! Continua a leggere qui.