Che ne dici di provare a fare una giornata a zero emissioni? Non pensare che sia così tanto difficile! Ecco 5 consigli per riuscire nell'impresa! Leggi qui.

La campagna di vaccinazione antinfluenzale e anticovid è iniziata nel mese di ottobre però si è tutt'ora in tempo per vaccinarsi! E' molto importante farlo, sai?

In questo periodo ti senti apatico e svogliato, forse, non sarà l'autunno che ti rende malinconico e triste? Ecco che cosa fare per combattere questo stato d'essere.

Ti piace andare in bici o camminare anche per la città? E allora perchè non farlo anche per andare al lavoro? Te ne sarà grata puree la tua salute! Leggi qui.

In certi periodi del mese hai quella voglia di mangiare cibo spazzatura a cui proprio non riesci a dire no? Normale lo dice la scienza! Leggi qui per saperne di più

Fare movimento fa bene però secondo recenti studi gli italiani ne fanno troppo poco! E allora perchè non continuare a leggere qui per saperne un po' di più?

Tra le cose che fanno più male al nostro corpo c'è di sicuro la rabbia! Arrabbiarsi fa male al cuore e ora lo afferma anche la scienza! Leggi qui e ne saprai di più.

Non sempre tutto va come vorremmo, la nostra vita non è sempre "rose e fiori" ... le delusioni, magari, inaspettate sono all'ordine del giorno! Ma come superarle?

Le passeggiate in montagna sono l'ideale anche in autunno e, allora, che cosa ne diresti di andare in Alta Val Seriana a Bergamo?? Continua a leggere qui!!

Come restare in buona salute mangiando? Magari grazie all'uva! E questa è la stagione migliore per portarla in tavola! Non ci credi? Allora continua a leggere qui!

Come creare un piccolo angolo di mare anche a casa tua in città? Ma è semplicissimo... basta un piccolo acquario! Ecco ciò che devi sapere.

SOS Cervello in ottima forma da anziani! E' importante avere una vita sana oggi per avere un invecchiamento celebrale felice domani.

Quale periodo migliore dell'autunno per fare qualche gita fuori porta? Autunno tra il lago di Come e Iseo oppure la Valtellina! Ecco qualche idea interessante!

Meglio un dottore oppure una dottoressa? Secondo alcuni studi sono meglio le donne! Non ci credi? Allora continua a leggere qui per sapere tutto a questo riguardo!

Ci sono parole delle lingue straniere che usiamo soventemente in italiano, ma siamo sicuri di conoscerne davvero il significato? Sai che vuol dire foraging?

Ti piace camminare andando per montagne? Ma lo sai, vero, che devi essere rispettoso dell'ambiente! Una piccola guida all'eco trekking: cosa sapere e fare.

Quando rientri a casa togli le scarpe e metti le pantofole, vero? E allora perchè non fare altrettanto a Fido?

Il profumo è bello anzi molto femminile, vero? Ma bisogna pensare anche all'ambiente! Come? Facendo attenzione al pacchetto, riciclando e leggendo bene le etichette.

Il cane riconosce se sei stressato e ti aiuta a combatterlo. Non è solo un modo di dire. Lo dimostra uno studio effettuato dalla Queen's University di Belfast.

Fino ad ora lo pensavamo tutti che se si lavora di meno, vivi meglio però adesso lo dimostrano anche degli studi. Non ci credi? Allora devi continuare a leggere qui!