Per esami e prestazioni ci sono dei cambiamenti da quest'anno in quanto i LEA ( Livelli Assistenziali di Assistenza) sono stati aggiornati dopo quasi 30 anni!

Nella stagione fredda ci si ammala di più e questo si sa però adesso lo dimostra anche uno studio! Che ne dici di continuare a leggere qui per saperne di più?

E' il periodo perfetto per delle vacanze sulla neve e che cosa ci può essere di meglio di 1 week end in Val di Fassa? Continua a leggere qui per saperne di più!

E' tempo di ritornare a casa! E il viaggio di rientro in auto coi bambini potrebbe essere una tortura? Cosa fare così che sia una cosa piacevole? Leggi qui!

Ami la neve e la montagna? E allora perché non organizzare una bella e rilassante settimana bianca? Certo costa, ma ecco qualche consiglio per non spendere troppo!

E' arrivato il gran freddo e che c'è di meglio che accendere stufe e caminetti? Tuttavia l'ideale sarebbe che fossero pure amici dell'ambiente, non lo credi pure tu?

Tempo di Natale e cosa fa rima con Natale? Regali! Ecco qualche idea interessante per risparmiare e non farsi svenare! Continua a leggere qui e ne saprai di più

Ami ascoltare musica? E quando lo fai ti senti subito meglio? Lo sai che c'è uno studio a riguardo che spiega il motivo! Continua a leggere qui per saperne di più.

Anche il medico di famiglia va in pensione, prima o poi, e allora in quel caso che cosa fare per trovare un sostituto? Continua a leggere qui per saperne di più.

Che ne dici di provare a fare una giornata a zero emissioni? Non pensare che sia così tanto difficile! Ecco 5 consigli per riuscire nell'impresa! Leggi qui.

La campagna di vaccinazione antinfluenzale e anticovid è iniziata nel mese di ottobre ed è aperta a tutti quanti! Basta prenotarsi, è gratis, e allora perchè no?

In questo periodo ti senti apatico e svogliato, forse, non sarà l'autunno che ti rende malinconico e triste? Ecco che cosa fare per combattere questo stato d'essere.

Ti piace andare in bici o camminare anche per la città? E allora perchè non farlo anche per andare al lavoro? Te ne sarà grata puree la tua salute! Leggi qui.

In certi periodi del mese hai quella voglia di mangiare cibo spazzatura a cui proprio non riesci a dire no? Normale lo dice la scienza! Leggi qui per saperne di più

Fare movimento fa bene però secondo recenti studi gli italiani ne fanno troppo poco! E allora perchè non continuare a leggere qui per saperne un po' di più?

Tra le cose che fanno più male al nostro corpo c'è di sicuro la rabbia! Arrabbiarsi fa male al cuore e ora lo afferma anche la scienza! Leggi qui e ne saprai di più.

Non sempre tutto va come vorremmo, la nostra vita non è sempre "rose e fiori" ... le delusioni, magari, inaspettate sono all'ordine del giorno! Ma come superarle?

Le passeggiate in montagna sono l'ideale anche in autunno e, allora, che cosa ne diresti di andare in Alta Val Seriana a Bergamo?? Continua a leggere qui!!

Come restare in buona salute mangiando? Magari grazie all'uva! E questa è la stagione migliore per portarla in tavola! Non ci credi? Allora continua a leggere qui!

Come creare un piccolo angolo di mare anche a casa tua in città? Ma è semplicissimo... basta un piccolo acquario! Ecco ciò che devi sapere.