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Senza stress e vivi meglio
Lo stress sembra essere diventato la malattia più diffusa della nostra epoca! Non lo sapevi? E, invece, è così! Continua a leggere qui e ne saprai un pò di più!

Monica Palazzi
16 mar 2024Tempo di lettura: 1 min


Hai bisogno di uno psicologo ecco il bonus 2024 cosa sapere
Hai bisogno di uno psicologo? Perchè ti sembra che il mondo ti stia cadendo addosso? Te lo paga lo Stato! Continua a leggere qui per saperne un po' di più!!

Monica Palazzi
16 mar 2024Tempo di lettura: 2 min


Come evitare i malanni di stagione 5 consigli utili
Pensavi che il tempo dei malanni di stagione come raffreddore e influenza fosse finito? No, non lo è ancora! Continua a leggere qui per saperne un po' di più.

Monica Palazzi
28 feb 2024Tempo di lettura: 1 min


Perchè tanti farmaci salvavita non si trovano?
Con l'appello di Fedez è tornato alla ribalta il problema di alcuni farmaci che sono carenti! I salvavita, ma come mai?

Monica Palazzi
20 feb 2024Tempo di lettura: 1 min


La borraccia è eco, ma come pulirla per bene? 5 consigli!
La borraccia è una soluzione ecologica e green da usare al posto delle bottiglie di plastica però va pulita per bene e in maniera accurata! 5 consigli utili!

Monica Palazzi
18 feb 2024Tempo di lettura: 2 min


Lo Yoga per scaldarsi 3 cose da sapere
Lo Yoga sembra un qualcosa di statico e, invece, non lo sai che, invece, serve anche a scaldarsi? Non ci credi? Allora continua a leggere per saperne di più!

Monica Palazzi
10 feb 2024Tempo di lettura: 2 min


Visite fiscali dal 2024 le regole saranno identiche tra pubblico e privato
Visite fiscali dal 2024 le regole saranno diventate uguali per tutti quanti. Non ci saranno più differenza tra pubblico e privato! Leggi qui e ne saprai di più.

Monica Palazzi
6 feb 2024Tempo di lettura: 2 min


L'Oblio oncologico è legge
La legge Oblio Oncologico è finalmente entrata in vigore e permetterà a tanti di ex malati di tumore tornare a vivere davvero. Vuoi saperne di più? Allora leggi qui!

Monica Palazzi
2 feb 2024Tempo di lettura: 1 min


Il cibo giusto per ogni sport 5 consigli
Pratichi sport? Ma lo sai che per ogni sport c'è un cibo che aiuta a praticarlo nel migliore dei modi possibili? No? Allora continua a leggere qui per saperne di più

Monica Palazzi
1 feb 2024Tempo di lettura: 2 min


Come rilassarsi e ricaricarsi nel week end? 10 consigli utili!
Hai mai pensato che nel week end ci si dovrebbe rilassare? Ah, lo sai, ma non ci riesci proprio nemmeno tu? Allora continua a leggere per scoprire come fare!

Monica Palazzi
26 gen 2024Tempo di lettura: 2 min


Piazza Brembana Valle Brembana Valle Bergamasca
Ami la montagna e vuoi respirare un po' di aria buona e lontano dallo stress? Ho l'ideale per te! Di cosa parlo? Piazza Brembana Bergamo

Monica Palazzi
19 gen 2024Tempo di lettura: 3 min


Ad ogni ora il suo sport
E' importante fare del movimento, quello si sa, ma non lo sapevi che ogni ora del giorno ha la "sua" ginnastica? Continua a leggere per scoprire tutto quanto!

Monica Palazzi
18 gen 2024Tempo di lettura: 1 min


2 nuove tecniche efficaci per prendere sonno!!
Fai fatica ad addormentarti? Nonostante una cena leggera e niente tecnologia prima di coricarti? Allora queste mie righe faranno certamente al caso tuo! Leggi qui.

Monica Palazzi
12 gen 2024Tempo di lettura: 2 min


Balla che ti passa 3 cose da sapere
Il ballo fa bene sia al corpo sia alla mente e non ci sono assolutamente dei limiti d'età per imparare a danzare! Vuoi sapere qualcosa in più? Allora leggi qui!

Monica Palazzi
10 gen 2024Tempo di lettura: 2 min


Una ciaspolata al lago Palù
Ami la montagna e la neve, ma anche la natura? Ho quello che fa per te! La ciaspolata fino al lago di Palù!

Monica Palazzi
6 gen 2024Tempo di lettura: 2 min


Il carbone non solo nella calza della Befana, ma anche sulla pelle
Hai sempre pensato al carbone solo come a "il premio" che la Befana porta ai bimbi che sono stati cattivi? Ma il carbone non è solo quello perchè ci fa belle!

Monica Palazzi
5 gen 2024Tempo di lettura: 1 min


La bellezza salverà il mondo
Hai mai pensato che andare a un museo possa far bene anche alla tua salute? No? E, invece, lo dimostrano diversi studi! Non ci redi? E allora continua a leggere!

Monica Palazzi
5 gen 2024Tempo di lettura: 1 min


Madonna di Campiglio perfetta meta di vacanza invernale
Madonna di Campiglio in Trentino Alto Adige è una delle più rinomate località sciistiche anche a livello internazionale. Ma qui non è solo sci!! E' pure tanto altro!

Monica Palazzi
2 gen 2024Tempo di lettura: 3 min


Come essere sostenibili a tavola
Come essere rispettosi dell'ambiente anche a tavola? Sembra strano ma sappi che pure a pranzo e a cena si può inquinare! Non ci credi? Allora continua a leggere.

Monica Palazzi
30 dic 2023Tempo di lettura: 2 min


Botti di capodanno 5 consigli utili
I fuochi d'artificio sono un classico di San Silvestro, Capodanno o per la festa cittadina, ma siamo sicuri che siano davvero un bene? Continua a leggere per saperlo

Monica Palazzi
28 dic 2023Tempo di lettura: 2 min
Di tutto un pò
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