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Diventare assistente bagnanti: requisiti, corso e lavoro
Scopriamo insieme come diventare assistente bagnanti: requisiti, corso, brevetto, tirocinio, competenze richieste e informazioni sul lavoro.

Monica Palazzi
16 mag 2024Tempo di lettura: 1 min


Lombardia prenoti visite ed esami con l'app
Scopriamo insieme come prenotare visite ed esami in Lombardia con l’app Salutile, quali dati servono e quali alternative puoi utilizzare.

Monica Palazzi
14 mag 2024Tempo di lettura: 2 min


Paralisi di Bell: sintomi, cause e quanto dura
Paralisi di Bell: scopri sintomi, cause, durata e quando rivolgersi al medico. Una guida chiara e aggiornata per riconoscerla meglio.

Monica Palazzi
7 mag 2024Tempo di lettura: 1 min


Il verde fa bene alle ossa dei bambini?
Scopriamo insieme perché il verde potrebbe fare bene alle ossa dei bambini secondo uno studio: salute ossea, infanzia e benefici della natura.

Monica Palazzi
29 apr 2024Tempo di lettura: 1 min


Fringe Benefit 2 cose che non sai
Con la legge di bilancio 213/2023 ci sono nuovi benefici, fringe benefit, che le aziende private possono dare ai propri dipendenti. Non sai cosa sono? Leggi qui!

Monica Palazzi
9 apr 2024Tempo di lettura: 1 min


Come mai non riesco a perdere peso?
Non riesci a perdere peso? Scopri cause, metabolismo, fattori che incidono sul dimagrimento e consigli utili per migliorare lo stile di vita.

Monica Palazzi
25 mar 2024Tempo di lettura: 2 min


Varese su 2 ruote
Scopriamo insieme Varese in bici: oltre 2.000 km di itinerari tra 7 laghi, il Ticino, parchi e siti UNESCO, con guide locali e noleggio e-bike.

Monica Palazzi
24 mar 2024Tempo di lettura: 1 min


Strassoldo di Sopra e il suo Castello
Scopriamo insieme Strassoldo di Sopra, il suo Castello e Magici Intrecci Primaverili 2024: eventi, artigianato, giardini e visite nel borgo più bello d’Italia.

Monica Palazzi
22 mar 2024Tempo di lettura: 1 min


Senza stress e vivi meglio
Scopriamo insieme il legame tra stress e longevità: cosa dice uno studio finlandese e come vivere senza stress per migliorare la salute.

Monica Palazzi
16 mar 2024Tempo di lettura: 1 min


Come evitare i malanni di stagione 5 consigli utili
Scopriamo insieme 5 consigli utili per evitare i malanni di stagione, raffreddore e tosse: alimentazione, prevenzione, igiene e piccoli accorgimenti quotidiani.

Monica Palazzi
28 feb 2024Tempo di lettura: 2 min


Perchè tanti farmaci salvavita non si trovano?
Perché tanti farmaci salvavita non si trovano? Ecco cosa succede davvero e come verificare eventuali alternative disponibili.

Monica Palazzi
20 feb 2024Tempo di lettura: 1 min


La borraccia è eco, ma come pulirla per bene? 5 consigli!
Scopriamo insieme come pulire bene la borraccia con 5 consigli pratici per igienizzarla, eliminare i cattivi odori e mantenerla sempre pulita.

Monica Palazzi
18 feb 2024Tempo di lettura: 2 min


Lo Yoga per scaldarsi 3 cose da sapere
Yoga per scaldarsi: scopriamo insieme 3 posizioni utili per attivare il corpo, sviluppare forza ed equilibrio e generare calore con esercizi semplici ed efficaci.

Monica Palazzi
11 feb 2024Tempo di lettura: 2 min


L'Oblio oncologico è legge
Scopriamo insieme cos’è l’oblio oncologico, quando scatta e cosa cambia con la legge del 2024 per tutelare i diritti degli ex pazienti oncologici.

Monica Palazzi
2 feb 2024Tempo di lettura: 1 min


Il cibo giusto per ogni sport 5 consigli
Scopriamo insieme il cibo giusto per ogni sport con 5 consigli utili per allenarti meglio e scegliere gli alimenti più adatti a palestra, bici, yoga, nuoto e calcio.

Monica Palazzi
1 feb 2024Tempo di lettura: 2 min


Come rilassarsi e ricaricarsi nel week end? 10 consigli utili!
Hai mai pensato che nel week end ci si dovrebbe rilassare? Ah, lo sai, ma non ci riesci proprio nemmeno tu? Allora continua a leggere per scoprire come fare!

Monica Palazzi
26 gen 2024Tempo di lettura: 2 min


Piazza Brembana Valle Brembana Valle Bergamasca
Piazza Brembana: storia, monumenti e curiosità del borgo bergamasco capoluogo della Valle Brembana.

Monica Palazzi
19 gen 2024Tempo di lettura: 2 min


Ad ogni ora il suo sport
E' importante fare del movimento, quello si sa, ma non lo sapevi che ogni ora del giorno ha la "sua" ginnastica? Continua a leggere per scoprire tutto quanto!

Monica Palazzi
18 gen 2024Tempo di lettura: 1 min


2 nuove tecniche efficaci per prendere sonno!!
2 tecniche efficaci per prendere sonno: esercizi semplici e naturali per dormire meglio e ridurre l’insonnia.

Monica Palazzi
12 gen 2024Tempo di lettura: 1 min


Balla che ti passa 3 cose da sapere
Balla che ti passa: 3 cose da sapere sulla danza, dai benefici fisici e mentali ai consigli per iniziare a ogni età.

Monica Palazzi
10 gen 2024Tempo di lettura: 1 min
Di tutto un pò
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